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45e RELAIS  2  HEURES  5  octobre 2014

Les effets de l’entraînement sur l’aptitude

physique aérobie et viellissement

.

                    Groupes de course 2014


Pour les membres des groupes de course, il y aura

cet automne une session de 6 semaines à partir

du 10 sept au 15 oct le mercredi 18 hres au Parc les Salines, entraînements accompagnés par les membres

du club-athlétique. La fermeture de cette session de 6 semaines se terminera le dimanche 19 oct avec une sortie de 5k oû 10k pour tous les membres sur les parcours du Défi Gérard-Côté, le départ s’effectuera  

à la polyvalente Hyacinthe-Delorme.


Les courses amicales Fun Run du dimanche se retrouvent aussi au calendrier pour l’automne,

notez dès le dimanche 7 sept les départs au centre culturel se feront à 9 hres.


Nouveau(Entraînement de cross-country)

Tous les membres intéressés adeptes de Cross-Country (qui peuvent courir un minimum de 50 minutes en continu) sont invités à se réunir les dimanches matins, 9 hres, au parc Les Salines, sous la supervision de Bernard Lachance.  Première rencontre : le dimanche 7 septembre, pour une durée de sept semaines jusqu'au 19 octobre, avec possibilité de participer à deux courses.

Pour informations, contactez pour le 4 septembre. bernielachance@hotmail.com








                     

                            





                Volet jeunes en athlétisme

                        Club d’athlétisme

               Athlétique Saint-Hyacinthe

              Inscription  session automne 2014           

Athletismeete2014.pdf

Pour les coureurs désirants s'inscrire à la FQA.

Remplir ce formulaire d'affiliation électronique.

http://www.trackie.com/members/ViensCourir.php


Relais 2 heures

                         Vidéos

    Défi Gérard-Côté 2009

    Défi Gérard-Côté 2010

    Défi Gérard-Côté 2011

    Défi Gérard-Côté 2012

    Défi Gérard-Côté 2013

    Défi Gérard-Côté 2014

    Groupes de course printemps 2013

    Groupes de course 27 avril, 11 juin 2014


Groupes de course  2014 11 juin 2014

Les entraînements du groupe de course sur piste les mercredi 18hres, se poursuivrent jusqu’à la mi-novembre

à la polyvalente Hyacinthe-Delorme.

 


Inscriptions Relais 2 heures Relais 2 heures

                      Relais 1 heure scolaire


Important: Pour les inscriptions dans le Relais 1 heure de 9h à 10h, pour la catégorie minime seulement, un maximum de 80 équipes seront acceptées.


Pour le Relais 1 heure de 10h15 à 11h15 pour les catégories benjamin et cadets il n’y a pas de limite

pour le nombre d’équipes.


 Informations supplémentaires         Inscriptions




Groupe sur piste 2014