Le CASH

Groupes de course à pied

Entraînement de course à pied supervisé par des entraîneurs qualifiés ( Roger Paquette et Martin Fontaine, éducateurs physiques et coureurs ), dans un contexte de plaisir. Échauffement, exercices d’étirements et de technique de course, ainsi que courses à rythmes variés ( intervalles ).

Longueuil: Mercredi ( Groupes débutant et intermédiaire – avancé adulte ) au Parc Régional de Longueuil, Pavillon d’accueil Coin Adoncour et Curé-Poirier ) à 18 heures 30.

Saint-Hyacinthe: Samedi au Parc Les Salines( rue Martineau ) à Saint-Hyacinthe
Groupes adulte et junior
Chalet d’accueil – 9 heures
Nouveau ! Groupe junior 14 ans et moins à St-Hyacinthe.

Session 1 ( 5 avril au 21 juin)
Session 2 Mi-Août à Mi-Novembre

Coût: Carte de membre du Club athlétique St-Hyacinthe ( 10 $ ) + 100$ ( 2 sessions ).
Carte de membre du Club athlétique St-Hyacinthe ( 10 $ ) + 60 $ ( 1 session ).
Groupe Junior ( St-Hyacinthe ) Carte de membre ( 10 $ ) + 60 $ ( 2 sessions ) ou 40 $ ( 1 session ).
Inscriptions en ligne: Groupes de course à pied

Voilà déjà 5 ans que je fais partie du groupe de course . L'entraînement est guidé Martin dans le respect des habiletés de chacun, sans jugement, sans compétition et toujours dans le plus grand respect des individus qui composent le groupe. À chaque semaine, je côtoies des personnes remarquables qui m'inspirent le dépassement de soi. Faire partie de ce groupe me rend heureuse: je m'amuse, je suis bien entourée et je m'améliore jour après jour. L'entraînement du mercredi, pour moi, c'est un moment précieux de bonheur!
- Anne-Marie Michel, coureuse

"J'aime m'entraîner en groupe pour l'effet d'entraînement, la motivation et pour rencontrer des personnes aussi passionnées que moi."
- Sylvain Chen, coureur

Pour informations
Martin Fontaine,
Éducateur physique, entraîneur niveau 3 et coureur
450-464-1151 ( résidence )
514-499-9600 ( travail )
martfontaine@hotmail.com

La carte de membre Club Athlétique de Saint-Hyacinthe:

1) Rabais de 10% Broli la source du sport Saint-Hyacinthe.
Vertige Saint-Hyacinthe.
Boutique courir Longueuil et Montréal.
2) Participation aux activités : (Souper annuel début décembre)

La rencontre amicale de jogging du 25 décembre et du 01 janvier,
09.00 hres au marché centre de
Saint-Hyacinthe, suivi d’un petit déjeuner.

Les rencontres amicales de marche et jogging
du samedi 09.00 hres au centre culturel de Saint-Hyacinthe.