Le CASH

Groupes de course à pied
Entraînement de course à pied supervisé par des entraîneurs qualifiés ( Roger Paquette et Martin Fontaine, éducateurs physiques et coureurs ), dans un contexte de plaisir. Échauffement, exercices d’étirements et de technique de course, ainsi que courses à rythmes variés ( intervalles ).

SEMAINE DU 23 MARS AU 14 NOVEMBRE 2009

Mont-St-Hilaire Lundi 18:30 hres Centre civique de Mont-St-Hilaire, 100 du Centre-Civique ( Entrée de la piscine )
Longueuil Mercredi 18:30 hres Parc Régional de Longueuil, Pavillon d’accueil ( Coin Adoncour et Curé-Poirier ) à 18:30 hres.
St-Hyacinthe Samedi 9 hers Parc Les Salines( rue Martineau, en bordure de l’autoroute 20 ) Chalet d'accueil.
Coût Carte de membre du Club athlétique St-Hyacinthe ( 20 $ ) + 150$ (annuel).
Carte de membre du Club athlétique St-Hyacinthe ( 20 $ ) + 100 $ (demi-année).
Junior ( St-Hyacinthe )Carte de membre ( 20 $ ) + 125$ (annuel) ou 80 $( demi-année).

Voilà déjà 6 ans que je fais partie du groupe de course .L'entraînement est guidéMartin et Roger dans le respect des habiletés de chacun, sans jugement, sans compétition et toujours dans le plus grand respect des individus qui composent le groupe.Àsemaine,côtoies des personnes remarquables qui m'inspirent le dépassement de soi.partie de ce groupe me rend heureuse: je m'amuse, je suis bien entourée et je m'améliore jour après jour.L'entraînement du mercredi, pour moi, c'est un momentécieux de bonheur!- Anne-Marie Michel, coureuse.

"J'aime m'entraîner en groupe pour l'effet d'entraînement, la motivation et pour rencontrer des personnes aussi passionnées que moi." - Sylvain Chen, coureur.

informations Martin Fontaine, Éducateur physique,
entraîneur niveau 3 et coureur. 450-464-1151 ( résidence ) martfontaine@yahoo.ca

La carte de membre Club Athlétique de Saint-Hyacinthe:

1) Rabais de 10% Broli la source du sport Saint-Hyacinthe. Vertige Saint-Hyacinthe.Boutique courir Longueuil et Montréal.
2) Participation aux activités : (Souper annuel début décembre)
La rencontre amicale de jogging du 25 décembre et du 01 janvier, 09.00 hres au marché centre de Saint-Hyacinthe, suivi d’un petit déjeuner.
Les rencontres amicales de marche et jogging du samedi 09.00 hres au centre culturel de Saint-Hyacinthe.