Pace km
400 M.
500 M.
600 M.
800 M.
1000 M.
1200 M.
1500 M.
1600 M.
3000 M.
pour 5 km
(1 M.)
03:45
01:30
01:53
02:16
03:00
03:45
04:28
04:51
05:54
11:25
04:00
01:36
02:00
02:24
03:12
04:00
04:48
06:00
06:24
12:00
04:10
01:40
02:05
02:30
03:20
04:10
05:00
06:15
06:40
12:30
04:20
01:44
02:10
02:36
03:28
04:20
05:12
06:30
06:56
13:00
04:30
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03:36
04:30
05:24
06:45
07:12
13:30
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02:48
03:44
04:40
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14:00
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02:30
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15:00
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05:36
07:00
08:24
10:30
11:12
21:00
Charte de vitesse ( comparative)